2015-10-10 11:36:49
來源：新民晚報
文/ 陸巖巖
紀曉嵐是清朝大才子，他不僅在詩文歌賦方面有高深造詣，且為人通達幽默，做官清廉正直，與乾隆皇帝詩文唱和的典故成為佳話。
紀曉嵐還是個長壽之人，他以83歲的高齡壽終正寢，這在清朝，是當之無愧的壽星。然而，當我們考究紀曉嵐的養生之道時，不禁愕然：紀曉嵐的某些“健康生活方式”，與現代科學理論背道而馳。
眾所周知，吸煙是人類健康的一大勁敵，吸煙會增加患呼吸、消化系統疾病的比率，可謂與健康的生活方式格格不入。然而，紀曉嵐卻是個“大煙鬼”，也正因此，他被送上了“紀大煙袋”的綽號。
紀曉嵐在飲食上也不大合符長壽之道。他獨愛肉食，很少食用蔬菜和米面，他的家常便飯就是精肉配濃茶。這跟現代人科學的飲食方式“多食米面、瓜果蔬菜”大相徑庭。
然而，紀曉嵐其他的生活習慣與現代科學養生觀就不謀而合了。如保持良好的心態、講究文武結合、動靜相配。紀曉嵐為人灑脫，性格好逗，常常語驚四座，話語詼諧；他又極其愛笑，每有小樂小趣便能捧腹噴飯，笑得不亦樂乎。
此外，紀曉嵐文武兼修，作文之間隙，不忘每天活動筋骨，既調節了生活，又增強了體質。
紀曉嵐的“養生之道”或許會讓我們滋生長壽的自信。
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