當然，也許有人會馬上提出：壽命長了不一定等于疾病發生率下降！沒錯，正如相關報道所指出的，就在同一時期的美國，被認為肥胖所致的Ⅱ型糖尿病的發生率幾乎沒有變化，而心臟病、高血壓和部分癌癥的死亡率反而下降了。這當然跟現代醫療條件的不斷改善有關，但專家也認同，因為偏胖的人體內往往有更多的營養儲備，可能在感染或手術等不利條件發生時供消耗，從而提高生存率。
通俗點講，在同樣遇到疾病侵害時，胖點的人相對更“耐扛”！
健康小貼士：
究竟多重才合適
衡量體重是否合適的常用標準是BMI指數。BMI是英文Body Mass Index的縮寫，是目前國際上用來衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。具體算法是用體重公斤數除以身高米數的平方所得，即：體質指數(BMI)=體重(kg)/身高m2(m)。
國際標準認為成年男性BMI低于20屬于體重過輕，高于25過重，20~25之間最健康，而30~35屬肥胖，超過35是過度肥胖；成年女性BMI低于19屬于體重過輕，高于24過重，19~24之間最健康，29~34屬肥胖，超過34是過度肥胖。
但因人種基因不同，有研究認為不同人種的BMI標準應有所差別，比如，亞洲人的健康指數是18.5至24。中國成年人身體質量指數大致套用以下標準——
輕體重：BMI<18.5
健康體重：18.5<=BMI<24
超重：24<=BMI<28
肥胖：28<=BMI
最理想的體重指數是22
算法：以溫伯為例，其身高1.7米，兩年前體重65公斤左右，BMI=65/1.72=22.49，體重接近最理想指數；而當體重上升到69公斤時，BMI=69/1.72=23.88，只是接近超重；但降到60公斤時，BMI=60/1.72=20.76，也還過得去，但因短時間迅速消瘦出現不適癥狀，若再繼續減磅，可能就出現疾病了。