對于愛美的女性來說，夏季是最美的時期，漂亮的裙裝更襯托女性身材的美麗。夏日如何穿衣也是一項學問，為此，記者日前采訪了我市婦幼保健院的醫生楊帆，她表示其實夏季不合理的穿衣也可能成為引發這些夏季常見病的一個誘因，同時她對市民夏季穿衣提出以下建議。

　　年輕人應多關注服裝的吸濕性和散熱性。夏季年輕人穿衣會更關注個性、性感、新潮這些元素，忽視衣服的布料、色彩、款式設計是否埋有健康隱患。夏季服裝最好選用人造絲、真絲、亞麻和棉針織品，以便及時吸收汗液并把它蒸發，達到降低體表溫度的目的；款式方面應以短衫、短裙、短褲為好，以便于散熱；夏天宜穿淺色服裝，以反射輻射熱；在夏裝的開口部位如領、袖、褲腿、腰部等不宜過瘦，最好敞開些，這樣有利于通風散熱。許多人認為夏天穿得越少就越涼快，其實是錯誤的認識。當氣溫接近或超過37℃的盛夏酷暑時，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量。從這個意義上說，越是暑熱難熬之時，男性越不要打赤膊，女性也不要穿過短的裙子。另外，長期在戶外活動的人群更不宜將過多皮膚暴露在外，以免被高溫灼傷。

　　孩子宜穿寬松、輕便、棉質的衣服。孩子的皮膚比大人要嬌嫩很多，因此兒童服材質宜選擇自然纖維的，最好是棉布衣服。小女孩穿寬松式的裙子或短褲，小男孩穿背心短褲、短袖襯衫都可以讓孩子感到舒適，也便于玩耍。孩子對外界氣溫的變化比較敏感，氣溫變化較大時要及時增減衣服，而且給孩子換衣服最好在早上，否則容易引起兒童感冒。在有空調的房間活動時，孩子的衣服一定要護住胸部和肚子，以減少兒童胃腸疾病的發生。家長不宜給孩子穿開襠褲，這樣既容易碰破或磨傷皮膚又容易引起細菌直接感染；不宜給孩子穿喇叭褲，喇叭褲臀部很緊，股部太瘦會影響血液循環，而褲腳卻又長又肥的，會影響行走、奔跑或跳躍等活動；不宜給孩子穿粗布和化纖內褲，粗糙與質地很硬的布料很容易擦傷皮膚以至感染，化纖布料容易刺激幼兒皮膚并發生過敏性皮炎；兒童的涼鞋應選擇包腳趾的，這樣可以避免孩子腳趾甲磨損或皮膚擦傷。

　　老年人應以輕、軟、寬大、簡單為原則。老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，夏季懼熱，溫差感很強，因此對質地、大小和樣式的要求應更高。夏季老年人不宜穿深色的衣服，這樣容易使老年人產生壓抑、煩亂、燥熱的情緒；服裝應選擇吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便于洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導；絲綢不易與濕皮膚緊貼，易于散熱；-老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品，不宜穿化纖衣服，因為化纖內衣帶靜電，對皮膚有刺激作用；老人在空調房時最好把溫度調在26到28攝氏度之間，患有哮喘疾病的老人最好不要呆在空調房里。此外，老年人對早晚溫差很敏感，加之老人抵抗能力低夏季又常有雷陣雨，因此在早晨晨練或傍晚外出納涼時，最好準備一個薄外套以備不時之需。(商洛日報）