91亚洲自偷手机在线观看_亚洲欧美日韩久久精品第一区_亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 _国产亚洲美女精品久久久2020

首頁  ?  健康  ?  健康資訊

谷物纖維有助護(hù)心 專家建議多吃燕麥等全谷雜糧

谷物纖維有助護(hù)心 專家建議多吃燕麥等全谷雜糧

2014-06-24 10:33:00

來源:生命時(shí)報(bào)

  眾所周知,膳食纖維有預(yù)防便秘等健康功效,近日,發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示,增加谷物纖維的攝取有助增加心臟病患者的存活率。

  之前,一項(xiàng)長達(dá)9年的研究顯示,增加膳食纖維攝入有助心臟病患者活得更長,存活幾率可提升25%。膳食纖維的攝入量每增加10克,死亡的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)下降10%。此次,美國研究人員通過對(duì)三種不同類型的膳食纖維(谷類、水果、蔬菜)進(jìn)一步研究分析發(fā)現(xiàn),谷類纖維對(duì)提升心臟病患者存活率的作用更為明顯。

  英國心臟基金會(huì)高級(jí)飲食專家維多利亞·泰勒表示,增加谷物纖維的攝取應(yīng)通過健康均衡的飲食來獲得,食用膳食纖維強(qiáng)化食品可能達(dá)不到護(hù)心功效。但需要提醒的是,精米白面中膳食纖維較少。要想獲取更多的谷物纖維,應(yīng)該多吃燕麥等全谷雜糧。▲

 ?。ɡ類偪担?/p>

  • 相關(guān)閱讀
  • 評(píng)論:醫(yī)院排行榜易給看病難火上澆油

    到醫(yī)院看病,大家都想找最好的醫(yī)生。近年來,各種醫(yī)院排行榜層出不窮,作為中國首個(gè)醫(yī)院排行榜,“復(fù)旦版排行榜”成為不少人的“看病寶典”。小病“下沉”到小醫(yī)院診治,大病向大醫(yī)院匯集,這才是病患者就診的有序流動(dòng)。...

    時(shí)間:06-25
  • 魚刺卡喉拖了6天 2千元打了水漂

    市民宗先生在家吃飯時(shí)不慎被魚刺卡喉,原本以為是個(gè)小問題,一直沒有重視,沒想到一根魚刺產(chǎn)生了嚴(yán)重后果。醫(yī)務(wù)人員通過喉鏡將魚刺取出來后,發(fā)現(xiàn)喉嚨已經(jīng)造成感染,需要輸液三天來進(jìn)行恢復(fù)。...

    時(shí)間:06-25
  • 女兒大腿皮紋不對(duì)稱 原來髖關(guān)節(jié)脫位了

    這種病發(fā)病率為千分之一到千分之三,女孩比男孩發(fā)病率高,越早治療恢復(fù)得越好 小兒發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位,越早治療恢復(fù)得越好,如果不及時(shí)治療可能造成小孩走不穩(wěn)、跛行甚至終身殘疾,給小孩的身心健康和生活質(zhì)量帶來嚴(yán)重危害。...

    時(shí)間:06-25
  • 看了KTV的鐳射燈 學(xué)生右眼損傷

    (記者 王婷婷)現(xiàn)代生活中,人們接觸到激光的機(jī)會(huì)越來越多,大多數(shù)市民卻不知,稍有不慎激光可能會(huì)對(duì)人體造成傷害。昨天,市第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師李世迎向記者介紹了一個(gè)眼睛被激光傷害的案例。...

    時(shí)間:06-25
  • 評(píng)論:養(yǎng)生常識(shí)能否納入國民健康教育?

    對(duì)此,中國青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心的調(diào)查顯示,65.8%的受訪者建議將傳統(tǒng)養(yǎng)生知識(shí)納入中小學(xué)課本中。比如有人調(diào)侃稱,微信朋友圈自橫空出世以來,就逐漸形成了兩大神秘江湖幫派:養(yǎng)生黨、心靈雞湯黨。...

    時(shí)間:06-25
  • 復(fù)旦專家克國際難題:線粒體DNA突變患者或?qū)⒉恍柙俳^育

    該校沙紅英博士等用極體中的遺傳物質(zhì)代替胞漿內(nèi)的遺傳物質(zhì),在兩種不同線粒體遺傳背景的小鼠之間進(jìn)行線粒體置換研究。...

    時(shí)間:06-24
  • 北京加大特困人員醫(yī)療救助 門診、住院救助比例升至70%

    (記者 杜燕)從今年8月1日起,北京市城鄉(xiāng)特困人員門診救助和住院救助比例由60%提高到70%;重大疾病救助比例由70%提高到75%,且重大疾病救助病種由原來...

    時(shí)間:06-24
  • 廣東通報(bào)進(jìn)口巴氏消毒奶不合格逾3成 捷克餅加罌粟籽

    據(jù)介紹,今年前五月廣東檢驗(yàn)檢疫局轄區(qū)口岸查出來自81個(gè)國家或地區(qū)的34種問題食品化妝品,總共有153批次。...

    時(shí)間:06-24
  • “華創(chuàng)會(huì)”生物醫(yī)藥專場 展現(xiàn)最新生物醫(yī)藥成果

    (記者 曹旭峰)第14屆“華創(chuàng)會(huì)”生物醫(yī)藥專場——“國際生物醫(yī)藥論壇”24日在武漢光谷生物城舉行,論壇吸引了來自美國、英國、加拿大等10多個(gè)國家和地...

    時(shí)間:06-24
  • 今夏警惕中東呼吸綜合征 流感來了怎么辦

    北京有一張由421家醫(yī)院組成的“流感監(jiān)測網(wǎng)”,這張網(wǎng)除了監(jiān)測流感、人禽流感等常見呼吸道傳染病外,今夏還在緊盯“熱門”的中東呼吸綜合征。流感藍(lán)色預(yù)警(Ⅳ級(jí))信號(hào):是指國外人類標(biāo)本中分離出新亞型流感病毒,但未產(chǎn)生特異性抗體應(yīng)答,或雖產(chǎn)生特異性抗體應(yīng)答卻未出現(xiàn)臨床癥狀。...

    時(shí)間:06-24
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán),如果侵犯,請及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。
91亚洲自偷手机在线观看_亚洲欧美日韩久久精品第一区_亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 _国产亚洲美女精品久久久2020
<li id="uyeg2"></li>
  • 
    
    • <fieldset id="uyeg2"><menu id="uyeg2"></menu></fieldset>
    • 免费亚洲电影在线| 久久久久国产精品厨房| 伊人久久大香线蕉综合热线| 性欧美办公室18xxxxhd| 欧美成人免费小视频| 国产精品一区二区三区成人| 亚洲一级片在线观看| 免费成人小视频| 国产视频欧美视频| 久久99在线观看| 国产精品大片| 亚洲欧美日韩直播| 欧美另类极品videosbest最新版本| 国产综合精品一区| 久久久久这里只有精品| 国产精品一区二区久久精品| 香蕉久久精品日日躁夜夜躁| 欧美日韩综合精品| 亚洲综合第一页| 欧美色精品天天在线观看视频| 亚洲午夜电影| 欧美日韩日日夜夜| 亚洲一区二区三区精品动漫| 欧美激情亚洲视频| 亚洲视频导航| 欧美日韩国产成人在线| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频| 欧美日韩视频专区在线播放| 亚洲在线观看视频| 欧美日韩美女一区二区| 亚洲欧美日韩精品久久久久| 欧美手机在线视频| 欧美亚洲一区二区在线观看| 国产精品日韩欧美大师| 久久久国产精品一区二区三区| 国产精品一区二区你懂得| 久久久噜噜噜久噜久久| 国产一区二区三区日韩| 男女精品视频| 亚洲午夜在线视频| 欧美色播在线播放| 欧美在线看片a免费观看| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 亚洲欧美高清| 国产精品视频一区二区三区| 久久综合九色综合久99| 好吊色欧美一区二区三区四区| 欧美激情一区二区在线| 亚洲欧美综合精品久久成人| 国产精品久线观看视频| 久久精品日产第一区二区| 国产一区二区电影在线观看| 欧美大成色www永久网站婷| 亚洲视频在线观看| 国产精品久久福利| 毛片av中文字幕一区二区| 中文精品一区二区三区 | 欧美激情bt| 欧美亚洲综合在线| 国产午夜亚洲精品不卡| 欧美激情久久久久| 久久激情视频久久| 亚洲视屏在线播放| 国产欧美视频一区二区三区| 欧美精品1区| 久久精品一区二区三区四区| 在线中文字幕一区| 国产精品久久久久99| 免费视频亚洲| 久久精品99国产精品酒店日本| 精品9999| 国产精品私拍pans大尺度在线| 欧美国产另类| 久久久九九九九| 亚洲女优在线| 韩日在线一区| 国产美女在线精品免费观看| 欧美日韩不卡在线| 久久综合色88| 久久国产精品亚洲va麻豆| 亚洲一区二区三| 在线播放国产一区中文字幕剧情欧美| 国产精品v日韩精品v欧美精品网站| 国产九九视频一区二区三区| 欧美日韩精品欧美日韩精品一| 久久夜色精品国产欧美乱极品| 午夜精品999| 一区二区视频欧美| 国产欧美一区二区精品忘忧草 | 在线观看91精品国产入口| 国产精品欧美久久| 欧美三级视频在线播放| 欧美大片免费观看在线观看网站推荐| 久久精品av麻豆的观看方式| 亚洲欧美怡红院| 亚洲一区二区三区激情| 激情六月综合| 精品动漫3d一区二区三区免费版 | 久久成年人视频| 亚洲欧美国产制服动漫| 亚洲无线视频| 亚洲伊人一本大道中文字幕| 在线观看成人av电影| 韩日欧美一区| 一区二区三区在线观看视频| 国产主播一区二区三区四区| 国产欧美日本在线| 国产精品日韩欧美| 国产精品视频一二三| 国产精品人成在线观看免费| 国产精品久久久久一区二区三区 | 久久精品最新地址| 午夜亚洲福利在线老司机| 亚洲欧美成aⅴ人在线观看| 国产精品99久久久久久人| 黄色精品一区| 亚洲婷婷综合久久一本伊一区| 影音先锋久久精品| 精品二区视频| 中国女人久久久| 亚洲一区二区伦理| 香蕉久久夜色精品国产| 欧美中文字幕不卡| 久久久久国产精品www| 久久久久久尹人网香蕉| 久久综合久久综合这里只有精品| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 蜜臀久久99精品久久久画质超高清 | 国产女优一区| 国产欧美日韩三区| 国产情侣一区| 激情综合久久| 亚洲欧美一区在线| 久久国产日韩| 美女视频一区免费观看| 欧美激情亚洲| 国产精品乱子久久久久| 国产日韩视频| 亚洲一级黄色| 久久精品国产亚洲一区二区| 裸体歌舞表演一区二区| 牛牛影视久久网| 欧美日韩国产综合视频在线观看| 欧美视频中文字幕| 国产视频观看一区| 在线成人中文字幕| 欧美亚洲一级| 欧美成人午夜激情在线| 欧美日韩在线精品一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 午夜在线播放视频欧美| 欧美专区亚洲专区| 免费短视频成人日韩| 欧美日韩免费观看一区二区三区| 国产乱码精品1区2区3区| 国内精品久久久久久影视8 | 国产精品久久国产精品99gif| 国产欧美一区二区精品忘忧草| 亚洲丝袜av一区| 久久精品国产久精国产思思| 欧美77777| 国产精品久久波多野结衣| 国产综合欧美在线看| 亚洲欧美一区二区在线观看| 老司机一区二区| 欧美视频国产精品| 国产一区在线看| 午夜激情综合网| 欧美精品久久一区二区| 国产精品视频一二三| 中文在线不卡| 免费在线日韩av| 国产精品日韩精品欧美在线| 在线一区二区日韩| 久久五月天婷婷| 国产精品美女| 亚洲性感美女99在线| 久久久久看片| 国产精品乱子乱xxxx| 在线免费一区三区| 久久综合电影| 国产精品毛片| 亚洲欧美在线另类| 欧美成人资源网| 国产亚洲一级高清| 欧美一级午夜免费电影| 欧美国产日韩在线观看| 国产欧美日韩综合| 欧美中文字幕| 欧美午夜一区二区福利视频| 怡红院精品视频| 美女网站久久| 国产亚洲精品bt天堂精选| 欧美一进一出视频| 欧美日韩一区三区| 亚洲午夜免费视频| 欧美国产精品| 樱花yy私人影院亚洲| 免费在线欧美黄色| 韩国精品一区二区三区|