2012-10-09 16:18:12
素有“長生果”之稱的花生，具有滋養(yǎng)補(bǔ)益、延年益壽等功效。此外，花生還有“人參果”的美稱。
花生是一味中藥，中醫(yī)認(rèn)為花生適用營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳簌痰喘、乳汁缺少等癥。
《本草綱目》說：“花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)補(bǔ)氣、清咽止癢。”
花生雖然是一種很普通的食物，但因其有很高的藥用價值和保健功能，被稱為“人參果”。立秋后多吃一些花生，對于養(yǎng)生保健是大有幫助的。另外，夏末秋初是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高發(fā)期。如果這時有意識地吃一些溫胃散寒的花生，對治療胃病大有裨益。每天適量吃生花生(不超過50克)，對養(yǎng)胃有一定好處。
最后強(qiáng)調(diào)的是，老少均可食用花生。另外，病后體虛、手術(shù)病人恢復(fù)期以及婦女孕期產(chǎn)后進(jìn)食花生均有很好的補(bǔ)養(yǎng)效果。（西部網(wǎng)）
按摩天宗穴 取穴：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。 經(jīng)常按摩天宗穴，可以緩解肩關(guān)節(jié)周圍肌肉勞累，生發(fā)陽氣，促進(jìn)氣血運(yùn)行。這...
想為身體做個“大掃除”，可以不用急著到醫(yī)院去，到菜市場就可以找到既方便又安全的排毒食品。 潤腸排毒 腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康...
中藥的有效成分主要是生物堿，所以大多數(shù)中藥都是苦的。有些人為了減少苦味，放點糖緩解苦味，但是放糖后的中藥還能喝嗎？ 一般中醫(yī)在開中藥時大多都會加入甘草作為調(diào)味。但對于部分孩子來說，僅憑甘草的甜味...
香噴噴的茶葉蛋是許多人早餐的首選。傳統(tǒng)茶葉蛋都是用紅茶煮的，但中國中醫(yī)科學(xué)院教授楊力告訴記者，如果拿綠茶代替紅茶煮雞蛋，食療功效會更好。 綠茶中含有能降糖降脂的茶多酚、預(yù)防心腦血管疾病的單寧酸、...
近來，一篇題為《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在微博上風(fēng)行，由于醫(yī)療網(wǎng)站或認(rèn)證藍(lán)V官方微博的加入，月牙越多越健康的“月牙體質(zhì)說”讓博友對帖自判的同時火熱轉(zhuǎn)發(fā)達(dá)20多萬人次。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，&ld...