預防：

　　多從環境因素上入手

　　“多發性硬化癥是環境因素(如拉肚子、感冒等感染史、日照、飲食等)與遺傳因素共同作用的結果，由于某些病毒含有與人體腦脊髓髓鞘成分相同的分子結構，免疫系統在清除病毒的同時也破壞了腦脊髓以及視神經的正常成分，于是就患上了多發性硬化癥。”胡學強介紹，遺傳因素難以控制，因此預防上多從環境因素上入手。

　　“強身健體顯得尤其重要。”胡學強說，主要包括：平時積極鍛煉身體，提高機體抵抗力，避免受涼，防止感染。同時要減少脂肪的攝入，盡量少吃肝、腎、蛋黃等膽固醇含量高的食物；少吃或不吃煎炸食物；多食用高鈣食物及蔬菜水果，保證維生素A、C的攝入；保持情緒穩定，勞逸結合，避免過涼或過熱等。（中新網）