運動健身強體魄，掌握技巧避誤區，科學系統易學習，有趣有益還有料。人民網推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養等專業人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養達人。
春季，又到青少年發育黃金期。中醫大夫指出，骨骼發育對長高至關重要，并推薦5個伸展、跳躍動作，經常練習能有效刺激骨骼生長，助力青少年抓住時機，在春季躥個子。一起學起來吧！
本期理論及技術指導：
首都醫科大學附屬北京中醫醫院兒科主治醫師 李晨
2025-03-24 15:13:00
來源：人民網 原創稿
運動健身強體魄，掌握技巧避誤區，科學系統易學習，有趣有益還有料。人民網推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養等專業人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養達人。
春季，又到青少年發育黃金期。中醫大夫指出，骨骼發育對長高至關重要，并推薦5個伸展、跳躍動作，經常練習能有效刺激骨骼生長，助力青少年抓住時機，在春季躥個子。一起學起來吧！
本期理論及技術指導：
首都醫科大學附屬北京中醫醫院兒科主治醫師 李晨
新華社北京3月24日電 國務院總理李強日前簽署國務院令，公布《實施〈中華人民共和國反外國制裁法〉的規定》(以下簡稱《規定》)。《規定》自公布之日起施行，全文共22條，主要包括以下內容?！ ∫皇峭晟品粗拼胧?..
新華社北京3月24日電 國務院總理李強日前簽署國務院令，公布修訂后的《保障中小企業款項支付條例》(以下簡稱《條例》)，自2025年6月1日起施行。《條例》共5章37條，修訂的主要內容如下?！ ∫皇敲鞔_工作職責。...
3月24日，中央反腐敗協調小組國際追逃追贓和跨境腐敗治理工作辦公室召開會議，學習貫徹二十屆中央紀委四次全會精神，研究部署2025年反腐敗國際追逃追贓和跨境腐敗治理工作，啟動“天網2025”行動?！ 疤炀W2025”行動...
新華社北京3月24日電（記者馬卓言、馮歆然）外交部發言人郭嘉昆24日表示，恪守一個中國原則是日方必須履行的嚴肅政治承諾和國際法義務，中方敦促日方重信守諾，審慎處理臺灣問題，以實際行動維護中日關系改善...
中新網深圳3月24日電 (記者 索有為)中國科學院深圳先進技術研究院24日發布消息稱，該院研究團隊開發出一款重量僅有1.7克的頭戴式顯微鏡，實現了自由活動下小鼠神經元活動與血氧代謝的同步高時空分辨成像，為大腦神經血...
新華社北京3月24日電（劉藝、張勇健）記者24日從國防部獲悉，根據中泰雙方共識，中泰“藍色突擊-2025”海軍聯合訓練將于3月下旬至4月上旬位廣東湛江附近舉行。 據了解，此次聯訓主要開展城市反恐戰...
新華社北京3月24日電（劉藝、張勇?。┯浾?4日從國防部獲悉，根據中泰雙方共識，中泰“藍色突擊-2025”海軍聯合訓練將于3月下旬至4月上旬位廣東湛江附近舉行。 據了解，此次聯訓主要開展城市反恐戰...
運動健身強體魄，掌握技巧避誤區，科學系統易學習，有趣有益還有料。人民網推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養等專業人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養達人。 春...
新華社北京3月24日電 題：財政部部長藍佛安：打好政策“組合拳” 更加積極的財政政策將持續發力 新華社記者韓佳諾、申鋮 赤字率提高到4%左右，赤字規模達到5.66萬億元，全國一般公共預算支出29.7萬億元，新...