到了夏天，人容易犯困，天氣悶熱也會導致心情煩躁，容易“火大”。為此，我們采訪到了有著近20年駕齡的老司機陳師傅，讓我們來看看老師傅教您如何在高溫天氣控制好自己的駕駛情緒。

　　轉播到騰訊微博

　　保證良好睡眠，不要犯困

　　夏天高溫，開車很容易犯困，尤其是中午。這時候，你最好小憩一會兒，或用冷水洗洗臉，活動四肢，待精力恢復、頭腦清醒后再繼續開車，以確保行車安全。經常隨身攜帶清涼油，可以讓你在犯困的時候提提神，非常好用。有條件的也可以在車里裝備車載冰箱，適當地用冰水刺激也可以消除困倦。

　　對于夏天要開車外出跑長途的司機朋友，車內最好備一些節奏感比較強的音樂，你也可以聽電臺，伴隨著主持人的調侃以及新聞播報，會調動你的思考能力，讓大腦興奮一點。

　　適當保養和檢修，不要犯懶

　　陳師傅自己有個經歷，他在高速路上開車，當時開的是一輛跑了10多萬公里的公車，可能是因為長期沒有保養檢查的原因，上高速后壓到一個石頭，輪胎直接就沒氣了，還好當時速度不快。陳師傅只有頂著炎日在高速上換輪胎。陳師傅提醒車友，剛入夏的時候就應該對整個車況進行檢查。夏季的高溫、大雨對車輛各個部件都是嚴峻的考驗。馬路上水箱“開鍋”的，發動機“粘缸”的、著火的，輪胎爆胎的，電路受潮短路的非常多。因此，在上路前，最好檢驗一下車的制動、水箱、輪胎等，以防路上發生不愉快的事。另外切記不要在車內放置易燃物，千萬不要把打火機、可樂等放在車里，特別是儀表臺上。在夏天的時候也不要給輪胎充太多的氣，熱脹冷縮的道理，地球人都知道。

　　改掉一些壞習慣，不要大意

　　到了夏天，很多人都喜歡穿拖鞋開車，女士們的夏日鞋款都多為高跟、無帶，其實這是很危險的，嚴格地說是違反交通法規的。另外，陳師傅還建議，開空調時不要長期用內循環，應不時用外循環，讓外面的空氣進來，偶爾開開窗戶讓風吹進來，增加車內氧氣，讓你的大腦更清醒。不要長時間戴深色的墨鏡，為什么呢？這是因為，深色墨鏡雖然可以阻擋強烈的光照，但若長時間戴著，容易影響車主的判斷能力和應變能力。

　　沖動，在任何時候都是魔鬼

　　陳師傅親眼看到過在市區里一個交通事故，當時是一個轎車一直被另一個車“壓制”，在后面龜速前進。后車實在無法忍耐，于是就狂加油門越線從左邊變道超車，結果，正好和對面過來的一個微面包車撞上。

　　陳師傅提醒大家注意了，駕車者一定要調節、控制自己的不良情緒，保持平常心態，可以在車里放一些舒緩的音樂調節情緒。千萬不要開斗氣車，不要拿自己和別人的生命來開玩笑。（迪族車網）