原標題：減肥養(yǎng)生：堅持做到這10點 讓你一周瘦五斤(圖)
7、純蛋白質(zhì)飲食，快速燃脂
以蒸煮的方式處理的雞、牛肉及蛋白質(zhì)組成的純蛋白質(zhì)飲食法，能幫助你快速的燃脂，變瘦!
8、鎖骨按摩，讓臉變小
用打圈的方式按摩鎖骨能很好的排出身上的毒素，讓臉變小。
9、點個香薰蠟燭讓身體輕松
最后一點，可以點個香薰蠟燭讓身體輕松，再洗一個全身浴來讓自己的狀態(tài)到達滿分!
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