吃酸奶有排毒促進(jìn)消化的功效，而用酸奶做面膜還有美白祛痘的功效，在使用酸奶面膜前，需做皮膚測(cè)試。有些過(guò)敏體質(zhì)的人做完皮膚測(cè)試沒(méi)有異常反應(yīng)后再用。
居家酸奶面膜（活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性）
做法：將一杯酸奶和適量的面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚)，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。
使用方法：洗凈面部，最好用熱水洗臉。將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風(fēng)干。最后還可把酸奶當(dāng)作護(hù)膚品涂抹在臉上。
PS：在使用酸奶面膜前，需做皮膚測(cè)試。有些過(guò)敏體質(zhì)的人做完皮膚測(cè)試沒(méi)有異常反應(yīng)后再用。
木瓜酸奶面膜
做法：將青木瓜對(duì)剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。將木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見(jiàn)方的小塊，剩余的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。放入果汁機(jī)打碎。操作前可根據(jù)需要放入適量清水。將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鮮的原味酸奶)，一起攪拌均勻。
使用方法：一定注意避開(kāi)嘴唇、眼睛周圍。剛敷在臉上時(shí)，會(huì)有一點(diǎn)微微的刺痛感，但一般1分鐘后即會(huì)消失，如果刺痛比較明顯，應(yīng)立即用清水將面膜洗凈。10分鐘后用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。適合早上使用。
功效：敷完后稍微有一點(diǎn)澀澀的感覺(jué)，但會(huì)覺(jué)得皮膚很清涼、緊致，泛油光及膚色灰暗的現(xiàn)象也會(huì)有所改善。
對(duì)油性肌膚有一定的效果，敏感肌和干性肌膚要慎用。一個(gè)禮拜敷一次就可以了。
紅薯奶面膜（排毒祛痘）
材料：紅薯1個(gè)，酸奶1杯，純凈水適量
制作方法：1.把紅薯洗凈，去皮切塊，加水入鍋蒸半小時(shí)，直至軟爛，取出搗泥;
2.將紅薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中;
3.用攪拌筷充分?jǐn)嚢瑁{(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。
用法：建議每個(gè)星期使用1～2次。適用于各種膚質(zhì)類型的肌膚。
1.先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;
2.接著取適量調(diào)制好的紅薯排毒祛痘面膜仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上;
3.敷面膜時(shí)要注意避開(kāi)眼部、唇部四周的細(xì)嫩嬌弱的肌膚;
4.靜敷約15分鐘，或待面膜干至八成時(shí)，以清水徹底洗凈面部，并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。
蘆薈酸奶面膜
做法：蘆薈洗凈去皮、將肉搗爛，與蜂蜜、酸奶混合調(diào)勻，邊涂邊用指腹輕輕按摩。
功效：抗皺、美白、細(xì)致皮膚
黃瓜酸奶面膜
做法：將3茶匙酸奶和3茶匙煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將適量黃瓜片敷在臉上，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的。
功效：去角質(zhì)美白
燕麥酸奶面膜
做法：
1、在小碗中加入一湯匙燕麥和一湯匙原味酸奶，混勻。
2、滴入幾滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用湯匙舀一點(diǎn)，然后放在熱后上面讓它融化。
3、然后又?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
4、涂到臉上，十分鐘后用溫水洗凈。
功效：這款面膜不僅適合各種膚質(zhì)，而且具有清潔和讓肌膚變年輕的功能。