日媒教你戀愛咨詢4大步驟 切忌病急亂投醫

　　【環球網綜合報道】據日本Modelpress網站5月7日報道，我們都知道談戀愛免不了會產生各種各樣的煩惱、矛盾，比如不能很好地把自己的心意傳達給喜歡的人、被男朋友誤會、不能從失戀的陰影中走出來、對上一段戀情不能忘懷等等。如果可以從書里或者網上找到解決的方法固然很好，但是如果找不到的話，不妨嘗試一下能夠進行單人咨詢的網站，或者也可以向身邊的朋友尋求幫助。但是切記不可病急亂投醫，因為胡亂地進行咨詢并不會給你帶來好的結果。因為如果身為當事人的你自己都不能說清楚自己的煩惱的話，那其他人又怎么能為你提供可行的建議呢？

　　那么在進行戀愛咨詢的時候，到底應該注意些什么呢？下面Modelpress新聞網就來告訴你答案——戀愛咨詢4大步驟。

　　1.首先必須先理清思路。戀愛問題也好，其他你所煩惱的問題也好，歸根到底都是因為你沒有把問題梳理清楚。比如說，吵架之后你的男朋友不愿意搭理你，電話不接，短信也不回。而遇到這種情況時，你應該首先把問題分解成“不聯絡的原因”、“吵架的原因(包括吵架的開始和爭吵集中的焦點)、“各自不對的地方”這三個層次，然后再好好考慮應該怎樣解決問題。如果你連想要解決的問題都搞不清楚的話，恐怕你求助的對象也是云里霧里、不知所措的吧!所以要想得到有幫助的建議，首先整理一下自己混亂的思緒。

　　2.根據內容選擇合適的咨詢對象。要想得到較為準確的建議和幫助，選擇合適的咨詢對象顯得非常重要。較佳的咨詢對象大致可以分為2類，1類是自己或者男朋友的好朋友，另1類則是完全不認識的陌生人。這2類咨詢對象各有利弊，如果選擇熟悉自己的好朋友的話，那么獲得的建議準確度要高一些，但是如果這個朋友嘴巴不嚴的話，也許你的秘密不久之后就會變得眾人皆知。而如果你選擇網站上完全不認識的第三方作為你的咨詢對象的話，那么也許就不用擔心你的隱私會被周圍的其他人知道，然而相應地，正因為他對你們的事一無所知，所以也許并不能提供非常有幫助的建議。選擇和誰咨詢是你自己的自由，權衡一下這2類咨詢對象的優缺點，再好好選擇適合你自己的咨詢老師吧!

　　3.明確咨詢目的。同是咨詢，但卻有各種不同的目的。有人只是單純地想獲得建議，也有人想知道矛盾產生的原因，還有人只是想通過第三方，把自己的想法傳達給男朋友。而如果只是想得到對方的答案的話，那么最好選擇能夠進行從中調解的人，但是如果你不想讓其他任何人知道你的小秘密的話，咨詢網站則是你的最佳選擇了。如果你想再往前邁進一步的話，最好選擇能夠為你提供積極意見的朋友，所以前提是這個朋友必須是你們戀情的支持者。假設你向你最好的朋友咨詢，但是她已經很久沒有交男朋友，或者剛和男朋友分手了，這時候你找她咨詢的話，也許她會這樣這樣勸你：“分了算了!”所以要注意一點哦!

　　4.記得感謝你的咨詢對象。雖然說是戀愛咨詢，但是最終做出決定的仍然是你自己。表面上說是你想向誰尋求幫助，但是其實你并不是真的想要得到答案，只是想找個人傾訴、想得到別人的鼓勵。不管你最終有沒有得到你想要的答案，你的咨詢對象都有花時間在認真地傾聽、思考你的煩惱，而且接下來還會一直擔心你。因此別忘記感謝你的咨詢對象，最好也說一下你的事情的結果。即使你沒有聽取對方的建議也不需要自責，因為你才是戀愛的主人。所以不管怎么樣，記得事后要向對方道謝，告訴她正是因為有了她的幫助，自己才找到了答案。

　　產生煩惱其實就是因為不能搞清楚自己內心真正的想法，有了煩惱，與其自己一個人郁悶著，不如向他人尋求較為客觀的建議，視野開闊了，也許就可以找到那個最好的解決方法了。(實習編譯：王秋月 審稿：關超)