盤點(diǎn)年齡增長帶來的八大好處

　　【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】有調(diào)查表明，人一旦接近50歲，就會愈加擔(dān)心自己的健康狀況。然而，年齡漸老卻不總是壞事。據(jù)英國《每日郵報(bào)》5月12日報(bào)道，隨著年齡的增加，我們的身體實(shí)際上會向一些好的方向變化。下面就讓我們一起關(guān)注一下吧!

　　衰老有助于緩解牙齒敏感

　　如果年輕時(shí)的你患有牙齒敏感癥，那么晚年時(shí)便可放心地大口享受冰淇淋了!專家指出，牙齒敏感主要是由于牙齦萎縮或者牙釉質(zhì)露出牙齒的小管所致，所以吃東西時(shí)才會感到疼痛。然而隨著年齡增長，牙齒神經(jīng)在不斷萎縮，所以減少了敏感刺激。但是，唯一的弊端就是，這樣一來就很難感覺到牙齒的損害，比如蛀牙的形成等。

　　汗水減少

　　美國賓夕法尼亞州立大學(xué)生理學(xué)和人體運(yùn)動學(xué)教授W. Larry Kenney發(fā)現(xiàn)，在同等條件下，五六十歲的女性所流的汗水遠(yuǎn)比二三十歲時(shí)要少，男性也是如此。究其原因，隨著年齡漸長，人體內(nèi)的膠原蛋白將會逐漸減少，這不僅刺激了了皺紋的出現(xiàn)，還會改變毛孔和汗腺的結(jié)構(gòu)，從而減少出汗量。

　　感冒次數(shù)減少

　　孩童時(shí)期每年感冒十次不足為奇，但晚年時(shí)，每年感冒次數(shù)僅為一兩次。這是因?yàn)槊看胃忻岸紩胁煌牟《厩秩?，而多次感冒后，我們的免疫系統(tǒng)就會產(chǎn)生特定抗體，打敗體內(nèi)的病毒。

　　宿醉將會減輕

　　宿醉頭痛是許多人面臨的問題?；鶢柎髮W(xué)的理查德·史蒂芬斯博士通過數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，與60歲以上的老人相比，18-29歲的年輕人在喝了五瓶以上酒后醉酒更嚴(yán)重。他指出，頭痛主要是因?yàn)榫凭珜Υ竽X有害，使其暫時(shí)膨脹撞擊頭骨造成的。但是隨著年齡的增長，大腦逐漸萎縮，從理論上來說在大腦膨脹之前會有更大空間，從而減緩頭痛。

　　衰老更易于戒煙

　　加拿大一項(xiàng)研究表明，老年煙民更容易戒煙。無論什么時(shí)候戒煙都不晚，牛津大學(xué)拉德克利夫醫(yī)院的一項(xiàng)研究表明，五十歲的人戒煙需要六年，而六十歲的煙民只需要三年就可輕松戒煙。

　　過敏癥狀將減輕

　　德國漢堡大學(xué)的研究員埃普多夫(Eppendorf)表示，隨著年齡的增長，引發(fā)過敏反應(yīng)的抗體IgE水平將下降，降低反應(yīng)發(fā)生的可能性。所以，老年時(shí)將不會再有太多的過敏癥狀發(fā)生。

　　女性偏頭痛癥狀減輕

　　Dr Fayyaz Ahmed指出，“荷爾蒙波動會引起女性的偏頭痛，該癥狀一般出現(xiàn)在女性月經(jīng)周期內(nèi)。”通過對女性偏頭痛患者的進(jìn)行調(diào)查，有67%的女性稱，自更年期以后，他們的偏頭痛癥狀開始消失。

　　提高睡眠質(zhì)量

　　據(jù)報(bào)道，美國最近對人的睡眠質(zhì)量進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，59歲以上人群稱他們現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量比以前要高，而且80歲的老人睡眠最好。專家指出可能的原因便是，老年人晚上較少使用電腦，而諸如智能手機(jī)這樣的電子設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會嚴(yán)重影響人們睡眠。針對此，專家建議，在上床睡覺的前一小時(shí)，就應(yīng)該關(guān)掉這些設(shè)備，從而保證高質(zhì)量睡眠。(實(shí)習(xí)編譯：關(guān)小娟 審稿：張雪)