“這些都是我多年閱讀養(yǎng)生報紙、雜志收集的知識，抄寫整理下來只是希望能給讀者一點點幫助。”82歲的衡水市民趙林甫現(xiàn)在正在用毛筆抄寫整理手抄本《養(yǎng)生智慧》，并已有4本裝訂成冊。

　　鉆研養(yǎng)生20年 被稱為“養(yǎng)生達(dá)人”

　　趙林甫今年82歲，家住市區(qū)新華路游園小區(qū)。翻開他已經(jīng)編輯成冊的《養(yǎng)生智慧》，一手蠅頭小楷干凈、細(xì)密，頗現(xiàn)其書法功底。“這得益于我早年干的工作。”提及這手好字，趙林甫有些不好意思地說，自己曾在武邑縣委當(dāng)過三年的文印員，主要工作就是刻寫黨委的一些宣傳文件，正是這份工作讓他練就了一手漂亮的蠅頭小楷。

　　自1992年離休后，賦閑在家的趙林甫就開始涉獵各種養(yǎng)生雜志和報刊，其中包括《老年日報》、《中國老年報》、《中國老年》、《健康指南》等。鉆研養(yǎng)生20余年，他也有了一套自己的養(yǎng)生秘訣，那就是按照個人體質(zhì)合理搭配飲食、作息規(guī)律以及全身按摩，他也常把一些養(yǎng)生知識講解給周圍的人，因此被大家稱為“養(yǎng)生達(dá)人”。

　　剪、貼、抄 悉心整理養(yǎng)生知識

　　閱讀養(yǎng)生雜志、報紙時，每當(dāng)碰到好的養(yǎng)生知識，趙林甫就用剪刀將其剪下來，統(tǒng)一放置在檔案袋內(nèi)。然后，再將這些知識分門別類地挑揀出來，按照類別貼在不同的16K白紙上，隨后分裝到寫有類目名稱的檔案袋內(nèi)。打開書房的書柜，記者看到這樣的檔案袋有數(shù)十個，摞起來有半米高。

　　“經(jīng)常有朋友來我家，借閱這些‘養(yǎng)生秘籍’，每次都是整個檔案袋借出去。”因為翻閱不方便，趙林甫從去年下半年就開始手抄整理這些養(yǎng)生知識。趙林甫說，從著手抄寫開始，他每天至少抄寫近兩個小時，從未間斷過。

　　紙墨飄香間 各種養(yǎng)生知識一一呈現(xiàn)

　　之后，趙林甫又將抄好的熟宣紙按頁碼裝訂成冊，封皮用藍(lán)色布料，骨牙卷簽，看上去和線裝書一樣。目前，四本線裝書已經(jīng)裝訂成冊，趙林甫將它們命名為《養(yǎng)生智慧》。翻開書，一手蠅頭小楷干凈、細(xì)密，紙墨飄香間將各種養(yǎng)生知識一一呈現(xiàn)。“我希望這套書能給更多的讀者帶來養(yǎng)生上的幫助。”趙林甫說，他還將繼續(xù)抄寫編輯下去，“爭取早日完成這一‘巨作’”。（衡水晚報）