缺鈣、過(guò)飽、太興奮都可致寶寶夜磨牙
要解決寶寶睡覺(jué)時(shí)磨牙的毛病，除了驅(qū)蟲(chóng)外，還可從以下幾個(gè)方面找原因：
缺鈣：有的孩子平時(shí)很少曬太陽(yáng)，飲食不合理，導(dǎo)致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣，可導(dǎo)致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。這類孩子只要及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油或鈣片，調(diào)節(jié)膳食，常到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，磨牙現(xiàn)象就可逐漸消失。
睡前興奮過(guò)度：有的孩子在睡前看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一些緊張離奇的情節(jié)深深地印在腦海里;也有的孩子睡前聽(tīng)了驚險(xiǎn)故事或打鬧過(guò)甚，使大腦過(guò)于興奮，睡覺(jué)后大腦仍保持在興奮狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
晚餐過(guò)飽：有的孩子晚飯吃得過(guò)多或睡前加餐，以致入睡時(shí)胃腸道還存有許多食物，消化系統(tǒng)不得不加強(qiáng)活動(dòng)，促進(jìn)消化。此時(shí)，咀嚼肌也被動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)，從而引起磨牙。
咬合障礙：牙齒排列不整齊，生長(zhǎng)位置異常，就會(huì)破壞咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系。于是，機(jī)體便試圖以增加牙齒的磨動(dòng)來(lái)去除咬合障礙，從而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。