首頁  ?  時尚  ?  美容

八大減肥誤區(qū)讓女人提早衰老

2014-09-05 10:19:30

來源:光明網(wǎng)

原標(biāo)題:八大減肥誤區(qū)讓女人提早衰老

誤區(qū)二:催吐、強運動、吃減肥藥

病患危機:神經(jīng)性厭食癥

香港藝人袁潔瑩曾經(jīng)因為減肥而患上厭食癥,幾天不吃東西也沒有感覺,體重一度掉到31公斤,她曾對媒體說,患上厭食癥使她一度感到厭世。上海市精神衛(wèi)生中心心身科陳玨博士曾對54例厭食癥病人做了專項研究,發(fā)現(xiàn)神經(jīng)性厭食癥患者中女性占88.9%,在起病誘因中,“怕胖”排第一位,占77.8%。神經(jīng)性厭食癥患者的減肥方式多種多樣,比較集中的有回避導(dǎo)致發(fā)胖的食物、過度運動、自我引發(fā)排便和自我誘發(fā)嘔吐。神經(jīng)性厭食癥的可怕之處在于,一旦患上這種病,就算自己想治愈都很難。

健康提醒:節(jié)食,要減量不減質(zhì)

即便想減肥也要吃三餐,只是適當(dāng)?shù)乜刂浦魇澈腿忸悾驖u進地進行。建議水果和蔬菜不要減,牛奶不要減,牛奶的含鈣量比較高,對女性非常重要。

  • 相關(guān)閱讀
  • 減肥福音:美女看過來9食物死吃也不胖

    原標(biāo)題:減肥福音:美女看過來 9食物死吃也不胖 對于那些吃死不胖的瘦子,胖子們心中冒出各種羨慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔(dān)心發(fā)胖的你,現(xiàn)在有口福了!吃死不胖,現(xiàn)在你也可以!這些食物健康又減肥! 原標(biāo)題:減...

    時間:09-05
  • 早餐香蕉減肥法大公開讓您一月瘦10斤

    原標(biāo)題:早餐香蕉減肥法大公開 讓您一月瘦10斤   早餐吃什么減肥是許多女性所糾結(jié)的事。下面,愛美網(wǎng)小編為你推薦風(fēng)靡日本的香蕉早餐減肥方法,并教你如何全天候配合,讓你瘦得更快。一個月下來,成功減重10斤,絕...

    時間:09-05
  • 減肥要科學(xué)7大減肥正解PK5大減肥誤區(qū)

    原標(biāo)題:減肥要科學(xué) 7大減肥正解PK5大減肥誤區(qū) 誤區(qū)一:一天只吃1~2餐,少吃就不會胖 每天只吃一餐或二餐, 打破了身體既有的飲食習(xí)慣,不僅不能消除饑餓感,長時間不攝入熱量,在下一次進食時, 人體會自動地吸收...

    時間:09-05
  • 腰圍決定壽命長短專家教你7個習(xí)慣減腰圍

    原標(biāo)題:腰圍決定壽命長短 專家教你7個習(xí)慣減腰圍 導(dǎo)讀:一根小小的腰帶,預(yù)示著身體的好壞。因為腰圍大,高血壓、心臟病等疾病的風(fēng)險就會增加,腰帶越長,壽命也就越短。 國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示,近20年來,國人肥胖...

    時間:09-05
  • 減肥警惕:當(dāng)心!吃這6種食物1天胖2斤

    原標(biāo)題:減肥警惕:當(dāng)心!吃這6種食物1天胖2斤   第一類:高熱量、密度的食物   一般經(jīng)過油烹調(diào)的食物,會提高60%~100%的熱量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。原標(biāo)題:減肥警惕:當(dāng)心!吃這6種食物1天胖2...

    時間:09-05
  • 胖子分四色減肥方法各不同專家稱顏色劃分有部分道理

    原標(biāo)題:胖子分四色減肥方法各不同 專家稱顏色劃分有部分道理   近日,專家披露,根據(jù)肥胖者的各種癥狀和體征可分為:白、紅、黃、黑四種顏色。除“白胖子”較健康外,其他3種胖子均需醫(yī)學(xué)手段干預(yù)。這種顏色劃分...

    時間:09-05
  • 美最新研究表明不食用早餐可促進減肥

    原標(biāo)題:美最新研究表明不食用早餐可促進減肥   【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)俄羅斯“消息島”新聞網(wǎng)9月3日消息,美國阿拉巴馬大學(xué)的一項研究表明,一頓豐盛的早餐或?qū)е路逝帧?  研究人員邀請309名志愿者參與研究,志愿...

    時間:09-05
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 国产粗话肉麻对白在线播放| 成人精品视频一区二区三区 | 四虎AV永久在线精品免费观看| 中文字幕日韩丝袜一区| 天堂中文www资源在线| 中文字幕在线网| 日韩大片免费看| 亚洲制服丝袜精品久久| 波多野结衣教室| 免费澳门一级毛片| 美女扒开胸罩露出奶了无遮挡免费| 国产又长又粗又爽免费视频| xxxxx免费视频| 国产美女主播一级成人毛片| chinesespanking2实践| 快猫官方网站是多少| 久久久婷婷五月亚洲97号色| 最近更新中文字幕第一电影| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 男人边吃奶边爱边做视频刺激 | a级毛片视频免费观看| 岳又湿又紧粗又长进去好舒服| 久久99精品久久久久久噜噜| 日韩久久精品一区二区三区| 亚洲人交性视频| 欧美精品国产一区二区| 人人添人人妻人人爽夜欢视AV| 精品人妻久久久久久888| 嗯~啊太紧了妖精h| 色老头永久免费网站| 国产性生交xxxxx免费| 亚洲精品中文字幕无乱码麻豆| 国产精品视频二区不卡| 99久久国产综合精品五月天| 女性自慰aⅴ片高清免费| 一级日本高清视频免费观看| 成年美女黄网站色大免费视频| 久久久无码人妻精品无码| 日韩国产欧美在线观看| 九九久久精品无码专区| 极品丝袜乱系列全集阅读|