原標(biāo)題：美容養(yǎng)生：女人必知 皮膚最愛10種食物
8、三文魚
其中的ε-3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。
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